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于正吃了瘦肚丸于正减肥吃了什么何沐阳

发布时间：2023-03-07 22:32:55 来源：玩车娱乐网

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1、但看看人家于正，他正是通过“断糖法”，吃着吃着，一个月就瘦了将近20多斤。瘦了的他完全就是另外一个人啊。很多网友就说了，虽然于妈还是那么的“毒舌”，但现在看在眼里却是舒服了不少，果然每个胖子都是潜力股呀。其实他这种限制碳水摄入量，以肉类与蔬菜为主的饮食也就是我们所说的低碳水饮食啦。可为什么同样是低碳水饮食减肥，他成功了，而我们一些朋友却并没能如愿，或者收效甚微呢。

2、我们来看看于正日常的减肥餐是怎样的吧，或许，我们可以从他的饮食上找到答案，或者从中得到一些启发呢。纵观他在一些电视节目，以及社交平台上发的减肥餐，我们发现大量的肉类和蔬菜是他日常餐桌上必不可少的，而且既要追求吃得瘦，还要追求吃得好。很多人对炒饭的感情应该都是很深的吧，但是米饭碳水高，对于要减肥控糖的朋友来说也是不敢多吃的了。

于正吃了瘦肚丸相关拓展

于正减肥吃了什么

大家的感受就是辛苦，但是你们可知道“岁月是把杀猪刀，减肥是把整容刀呢”我们在网上也看到过不少减肥前后对比照片，堪比换了一个人似的，我们也常常说到胖子是潜力股。最近也有一个红人因为减肥前后差别太大了，上了不少热搜。说到他大家可能不是很了解，但是说到杨幂、赵丽颖这些一线明星你们就知道了。随着《我就是演员3》的热播，于正也频繁的上了热搜。

在我们的印象中，于正是个很胖的，然后看到他事业的成果。还以为他是一个老头，结果现在看到他现在不仅变帅变美，整个人的气质也不一样了。在节目中于妈也分享过自己的减肥方法。他说减肥最好就是早上吃碳水，中午吃肉，晚上吃蔬菜。难怪他会瘦得那么快呢，饮食控制好，减肥效果就是不一样。

于正吃的什么减肥药

1某牌减肥茶（名称想不起来了）。它对于减肥来讲还是有一定效果的但是这个茶我喝了之后只是想上厕所，没有特别明显的体重减轻。奥利司他一种脂肪酶抑制剂，用来吸收肠道脂肪。吃完便便时确实会排出黄色的油脂，但是容易弄到内内上，而且还会出现不良反应，头痛，焦虑，月经失调还有皮肤瘙痒等等症状。修正左旋肉碱茶多酚片。

左旋肉碱是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸，所以这款药必须配合运动使用，不然没有效果。像我这种迈不开腿的渣渣真的是用不来。个人觉得没什么效果，口感嘛也不是说特别惊艳，就和梅子一样，减肥糖一般都会容易反弹，容易引起内分泌紊乱，月经失调等副作用。确实有燃脂瘦身的作用，吃了四粒，竟然真的瘦了，瘦了十来斤吧，但是期间出现了口渴的反应，适应之后就好了。

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